Pohodový pátek: Cvičení a můj přístup k němu
Možná, že se budou pohodové pátky opakovat, možná že ne. Kdo ví…? Každopádně, tohle je věc, která mě tak trošku tížila na srdci. Možná se to bude zdát někomu hloupé, ale pro mě je cvičení ve fitku opravu velký krok. A bohužel se opravdu strhávají „debaty“ ohledně toho, jak já jím, jak já hubnu, jak já dělám bůh ví co. A to je věc, která mě nebaví. Z části právě proto to chci vše uvést na pravou míru. A samozřejmě z části i proto, že je to pro mě nová věc, nové nadšení, které s váma ráda budu sdílet. Tak se také podělte, jak jste na tom s pohybem vy?